Hola, soy Aura.
Y si has llegado hasta aquí, quizás hay algo que ya no puedes sostener sola.
Puede que estés en plena crisis.
O simplemente cansada de tragarte todo lo que sientes.
De intentar que no se note.
De hacer como si nada.
Aquí no tienes que fingir.
No hay protocolos, ni guiones.
Solo tú, tu historia… y el permiso de mirar lo que duele sin maquillarlo.
Estas sesiones son para ti si:
✓ Te has perdido en tus roles (madre, pareja, hija…)
✓ Te cuesta decir lo que necesitas
✓ Vives con ansiedad, culpa o autoexigencia constante
✓ Sientes que algo te pesa, pero no sabes ponerle nombre
✓ Estás en una relación que te remueve y no sabes qué hacer
Integro distintas herramientas según lo que necesites:
Terapia Gestalt: para entender desde dónde actúas y cómo volver a ti
Trabajo corporal y emocional: porque el cuerpo guarda lo que no se dice
Constelaciones individuales: para liberar cargas que no te corresponden
Canalización: si necesitas claridad cuando todo está nublado
Claridad para dejar de enredarte en bucles mentales
Herramientas reales para sostenerte emocionalmente
Un espacio seguro donde poder ser sin disfraz
La certeza de que ya no estás sola contigo
Online o presencial (Vic o Santa Eulàlia de Riuprimer)
60-90 minutos
A tu ritmo: semanal, quincenal o según lo que necesites
Escríbeme hablamos y si te cuadra agendamos la primera sesión.
Este no es un espacio de terapia convencional. Es un reencuentro contigo.
Enlaces rapidos
Textos legales
Contacto
© 2025 Aura Grifoll • Todos los derechos reservados
