Un programa grupal y vivencial para mujeres que están hartas de repetir los mismos patrones en sus relaciones y quieren cambiarlos de raíz.
Tienes tantos conflictos en tus relaciones que has empezado a pensar que, tal vez, el problema eres tú.
Y así es…
No es que tú seas el problema, entiéndeme. Lo que pasa es que el otro te está mostrando partes de ti que no sabes gestionar. Y eso te hace reaccionar, saltar a la mínima, estar de malas… y luego sentirte culpable por ello.
Entonces empiezas a decir que sí a todo. A cosas que no van contigo. A relaciones que no te hacen sentir bien. Por compensar. Por miedo a que nadie pueda estar contigo tal como eres.
Pero agradar al otro sin escucharte a ti solo te aleja más de lo que realmente necesitas.
Así me pasé gran parte de mi vida: sumida en un enfado constante y una sensación de incomprensión que no sabía cómo parar.
Me di cuenta de que, a nivel inconsciente, le pedía al otro todo aquello que yo no sabía —ni podía— darme a mí misma: “Él debería saber lo que necesito”, “debería darse cuenta de que estoy cansada”, “debería hacerlo sin que yo se lo diga”… y así un largo etcétera de proyecciones.
Como eso no ocurría, me enfadaba.
En realidad, estaba viendo en él todos mis propios conflictos internos, esos que no sabía cómo gestionar… ¡ni siquiera sabía que podía gestionarlos!
Durante mucho tiempo creí profundamente que el otro era el problema.
Pero déjame decirte algo, mi querida alma:
Ahora bien, no te me hundas, porque esto tiene solución.
Y te diré más: el primer paso está en ti.
No es un camino de rosas, eso sí.
Porque, por mucho que pintes la pared, si no eliminas la humedad, la pintura volverá a saltar.
Así que, siendo clara y directa: si no trabajas en ti, probablemente seguirás repitiendo los mismos patrones en todas tus relaciones.
Pero si estás aquí leyendo esto, no es casualidad.
Estás en el momento perfecto para comenzar a transformar tus vínculos desde la raíz.
Te lo aseguro: este es el único camino del que no hay retroceso.
Después de más de 15 años explorando y practicando diferentes terapias, puedo decir con total certeza que hay dos cosas que hoy me permiten surfear mi vida con aceptación y amor…
Y esto pasa primero por escucharte a ti.
Sí, querida amiga, tú misma eres la primera llave para resolver tus problemas. Cuando no te escuchas, pierdes de vista el enorme poder de transformación que tienes dentro de cada relación.
Y ahora mismo, probablemente estés desconectada de ti…
Por eso quiero recordarte que está en tus manos cambiar de dirección y empezar a vivir tus relaciones desde el amor, y no desde la lucha o el conformismo.
Si estás dispuesta a emprender este viaje hacia ti, a cambiar la forma en la que te relacionas y ya no necesitas más señales… es momento de pasar a la acción.
Por eso he creado RELACIONES AUTÉNTICAS, una oportunidad única para revolucionar tu vida amorosa y personal.
Un viaje profundo y transformador donde desbloquearás el potencial para vivir tus relaciones desde la autenticidad, la paz y el amor.
Un programa lleno de dinámicas y prácticas para que entiendas qué está pasando realmente en tus relaciones, explores tu historia personal, recuperes tu lugar de poder y integres en tu día a día los cambios que te permitirán ser, por fin, tu versión más auténtica.
Antes de mirar hacia atrás, nos detenemos aquí y ahora. Conectamos con tus emociones, tu cuerpo y lo que está pasando en tus relaciones en este momento. Identificas qué te genera conflicto, qué necesitas de verdad y por qué reaccionas como reaccionas. Por primera vez, empiezas a escucharte.
Exploramos tu historia y tu sistema familiar para encontrar el origen de los patrones que se repiten relación tras relación. No para revivir el dolor, sino para devolvérselo a donde pertenece y liberarte de él. Solo abriremos lo que estés preparada para abrir.
Sabes lo que quieres y lo que no. Aprendes a comunicarte desde un lugar genuino, a poner límites sin culpa y a relacionarte desde tu autenticidad. No desde el miedo. No desde la lucha. Desde ti.
No es terapia convencional. Cada fase te lleva un paso más cerca de la relación que sueñas.
Este programa
Estás atrapada en los mismos conflictos de pareja una y otra vez y no entiendes por qué
Estás cansada de relaciones vacías y quieres conectar desde tu autenticidad
Te da miedo que nadie pueda estar contigo por tu carácter o tus reacciones
Estás dispuesta a mirar de frente tu historia y responsabilizarte de tu proceso
Has probado otras terapias y nada ha funcionado del todo
y es que con este programa
Si todo lo que has leído hasta ahora te sigue resonando…
y crear ese cambio que deseas en tus relaciones, dejar atrás el pasado y vivir desde tu autenticidad.
Es hora de dejar de vivir en el círculo vicioso de discusiones, culpas y desconexión emocional.
No esperes a que el amor se siga desgastando o que te envuelvan el miedo al abandono y la insatisfacción.
Esta es tu oportunidad para transformar tu vida amorosa de una vez por todas.
A veces no es fácil dar el primer paso. Por eso he reunido aquí algunas de las dudas más comunes que suelen surgir antes de iniciar un acompañamiento. Si algo resuena contigo, genial. Y si no encuentras tu pregunta, puedes escribirme con total confianza. Lo importante es que no te quedes con la duda.
Para nada. Puedes sentirte bien y aun así querer mirar dentro. El trabajo que hacemos no es solo para momentos de crisis, también es para mujeres y hombres que desean conocerse más, liberarse de cargas heredadas o vivir de forma más auténtica. Aquí vienes a colocarte, no a encasillarte.
Si hay algo que te pesa, que se repite, que no entiendes o simplemente sientes que estás desconectada de ti, es para ti. No importa si no sabes ponerle nombre todavía. Aquí lo vamos desgranando juntas. Paso a paso, desde lo que hay.
No hace falta que sepas. No hay que venir con todo claro. Empezar ya es suficiente. En las sesiones te acompaño a que pongas orden, nombre y lugar a lo que sientes. Sin juicios, sin presión. Solo presencia y espacio seguro.
Sí. Aunque la mayoría de las personas que acompaño son mujeres, también hay hombres que llegan con ganas de mirar adentro, sanar su historia y vivir desde otro lugar. Este espacio es para quien resuene con la manera en que trabajo, sin importar el género.
Tú marcas el ritmo. Algunas personas vienen una sola vez para desbloquear algo puntual. Otras sienten que necesitan un camino más profundo y constante. Ambas opciones son válidas. No hay una forma correcta: hay la tuya.
Cada sesión es única. Puede que hablemos, que hagamos ejercicios corporales, que escribas, que llores o te rías. Usamos lo que sea necesario para que te encuentres contigo. Lo importante no es lo que hacemos, sino desde dónde lo hacemos: con verdad, con respeto, con presencia.
Trabajo desde una mirada integradora. Eso incluye la terapia Gestalt, el trabajo corporal, las constelaciones, la escritura terapéutica y la canalización (si lo necesitas). Lo importante no es la técnica, sino lo que tú necesitas en ese momento.
Las sesiones pueden ser online (por videollamada) o presenciales en Santa Eulàlia de Riuprimer o Vic. Tú eliges lo que te va mejor.
Lo más importante aquí es tu seguridad emocional. Si en algún momento sientes que no es para ti o necesitas parar, lo hablamos. Este es un espacio libre de exigencia. Tú marcas tus límites.
Estás en el punto exacto donde todo puede empezar a recolocarse.
Elige por dónde comenzar.
Te acompaño desde la escucha, la presencia y el respeto absoluto por tu proceso.