Puede que te cueste poner límites, expresar lo que realmente sientes o elegirte a ti misma sin culpa. La gestión emocional y relaciones de pareja que trabajamos aquí no son una técnica rápida, sino un camino de autoconocimiento para que puedas relacionarte contigo y con tu pareja desde la honestidad, la presencia y el amor propio.
A través de un acompañamiento cercano y profundo, vamos a mirar juntas (y juntos, si eres hombre) los patrones que se repiten en tus relaciones, las heridas que se activan y las lealtades invisibles que te impiden vivir una vida más auténtica.
Este espacio de gestión emocional y relaciones de pareja es para ti si quieres dejar de luchar contigo misma, aprender a sostener lo que sientes y construir vínculos más conscientes y coherentes con quien eres
Voy a ser sincera, aquí no hay recetas ni fórmulas mágicas.
Esto es un espacio seguro donde mirar lo que duele y lo que falla, entenderlo desde el cuerpo y alma para finalmente colocarte en tu vida desde un lugar nuevo con una nueva perspectiva hacia ti misma y hacia lo que es una relación autentica.
Un proceso terapéutico adaptado a ti. Sin guiones. Sin prisa.
Online o presencial (Santa Eulàlia o Vic)
Duración: 60–90 min
Precio: 50 € por sesión
Ritmo: semanal, quincenal o según tu momento
Ideal si estás en crisis, te sientes sobrecargada, perdida en tus roles o necesitas dejar de sostener sola.
Encuentros presenciales para mirar lo que remueve, con otras que también se atreven.
Presencial (Vic o Santa Eulàlia)
Duración: 2 a 3h
Precio: 15–30 €
Frecuencia: mensual o según demanda
Ideal si necesitas un empujón para trabajar un tema específico sin entrar en un proceso largo.
Para ver lo que no puedes ver, colocar lo que no entiendes y soltar lo que no te pertenece.
Presencial grupal
Lugar: Vic o Santa Eulàlia
Duración: 3 a 4h
Precio: Constelar 50 €, representar 10 €
Ideal si repites patrones, cargas con tu sistema o sientes que algo no encaja.
Las relaciones de pareja pueden ser un espejo muy intenso de todo aquello que aún no hemos sanado: miedo al abandono, necesidad de control, dificultad para confiar, celos, dependencia emocional.
En este acompañamiento trabajamos cómo te vinculas, qué papel ocupas en la relación y qué necesitas para construir un vínculo más sano, libre y verdadero.
Podemos trabajar solo contigo o con tu pareja, según lo que estés necesitando en este momento. El objetivo no es “arreglar” la relación desde fuera, sino ayudarte a recuperar tu centro, escuchar tus emociones y elegir desde la claridad si quieres quedarte, transformar la relación o abrirte a una nueva etapa de tu vida.
Desde ahí, es posible crear relaciones de pareja más conscientes, con respeto, honestidad y coherencia con lo que sientes.
Para salir de tu burbuja mental y reconectar contigo desde lo esencial.
A) Vacaciones conscientes personalizadas
Acompañamiento y vida cotidiana con una familia local, sin presión, sin turismo superficial.
B) Retiros de 10 días
Grupos pequeños, convivencia real, actividades terapéuticas diarias y mucha verdad.
Ideal si estás en un momento de cambio, buscas claridad y quieres experimentar otra forma de vivirte.
A veces no es fácil dar el primer paso. Por eso he reunido aquí algunas de las dudas más comunes que suelen surgir antes de iniciar un acompañamiento en gestión emocional y relaciones de pareja. Si algo resuena contigo, genial. Y si no encuentras tu pregunta, puedes escribirme con total confianza. Lo importante es que no te quedes con la duda.
Para nada. Puedes sentirte bien y aun así querer mirar dentro. El trabajo que hacemos no es solo para momentos de crisis, también es para mujeres y hombres que desean conocerse más, liberarse de cargas heredadas o vivir de forma más auténtica. Aquí vienes a colocarte, no a encasillarte.
Si hay algo que te pesa, que se repite, que no entiendes o simplemente sientes que estás desconectada de ti, es para ti. No importa si no sabes ponerle nombre todavía. Aquí lo vamos desgranando juntas. Paso a paso, desde lo que hay.
No hace falta que sepas. No hay que venir con todo claro. Empezar ya es suficiente. En las sesiones te acompaño a que pongas orden, nombre y lugar a lo que sientes. Sin juicios, sin presión. Solo presencia y espacio seguro.
Sí. Aunque la mayoría de las personas que acompaño son mujeres, también hay hombres que llegan con ganas de mirar adentro, sanar su historia y vivir desde otro lugar. Este espacio es para quien resuene con la manera en que trabajo, sin importar el género.
Tú marcas el ritmo. Algunas personas vienen una sola vez para desbloquear algo puntual. Otras sienten que necesitan un camino más profundo y constante. Ambas opciones son válidas. No hay una forma correcta: hay la tuya.
Cada sesión es única. Puede que hablemos, que hagamos ejercicios corporales, que escribas, que llores o te rías. Usamos lo que sea necesario para que te encuentres contigo. Lo importante no es lo que hacemos, sino desde dónde lo hacemos: con verdad, con respeto, con presencia.
Trabajo desde una mirada integradora. Eso incluye la terapia Gestalt, el trabajo corporal, las constelaciones, la escritura terapéutica y la canalización (si lo necesitas). Lo importante no es la técnica, sino lo que tú necesitas en ese momento.
Las sesiones pueden ser online (por videollamada) o presenciales en Santa Eulàlia de Riuprimer o Vic. Tú eliges lo que te va mejor.
Lo más importante aquí es tu seguridad emocional. Si en algún momento sientes que no es para ti o necesitas parar, lo hablamos. Este es un espacio libre de exigencia. Tú marcas tus límites.
Estás en el punto exacto donde todo puede empezar a recolocarse.
Elige por dónde comenzar tu acompañamiento en gestión emocional y relaciones de pareja .
Te acompaño desde la escucha, la presencia y el respeto absoluto por tu proceso.