Esto no son charlas.
Son espacios donde bajamos del ruido de la mente al cuerpo.
Donde se permite sentir, llorar, reír, temblar.
Donde no estás sola con eso que pesa.
Estos talleres son un respiro.
Una sacudida suave pero profunda.
Un empujón amoroso para mirar lo que ya no puedes seguir escondiendo.
No necesitas experiencia previa. Solo ganas de ser honesta contigo misma.
Cada encuentro tiene un tema concreto que muchas vivimos… pero pocas hablamos.
Temas habituales:
♦ Relaciones en las que te pierdes
♦ Hijas que cuidan a sus madres
Poner límites sin sentirte mala persona
♦ El cuerpo como brújula
♦ Dinero, autosabotaje y merecimiento
♦ El miedo a ser tú
Incluye:
Dinámicas grupales que abren conciencia
Trabajo corporal: respiración, movimiento, contacto
Ejercicios de constelaciones internas
Preguntas incómodas que despiertan
Escritura terapéutica y visualizaciones
No te llevas teoría. Te llevas un antes y un después.
Una mirada nueva sobre lo que ya conocías.
✓ Si te sientes removida por algún tema emocional
✓ Si quieres trabajarte sin meterte en un proceso largo
✓ Si te nutre compartir y sostenerte en grupo
✓ Si necesitas claridad para dar un primer paso
Online o presencial (Vic o Santa Eulàlia de Riuprimer)
2 a 3 horas
mensual o según demanda
Escríbeme para saber los próximos talleres o proponer un tema que necesites abrir.
A veces, lo más transformador no es una terapia. Es un encuentro donde por fin, te permites sentir.
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